Yoga Kurse

Yoga
Der Yoga Unterricht beinhaltet sowohl physisches Training für den ganzen Körper zur Verbesserung von Kraft, Stabilität und Beweglichkeit, als auch Atemschulung, Entspannungs- und Meditationselemente. All dies kann bei regelmäßigem Training Stress reduzieren und die innere Balance wieder herstellen.
Kursleitung: Gabi Kaiser

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Sportkooperation Soonwald

Sportkooperation Soonwald
Hiermit möchten wir unsere Mitglieder nochmals über die bestehende Sportkooperation Soonwald informieren und auf die aktuellen Angebote aufmerksam machen.
Gemeinsam mit den fünf Vereinen TuS Schönborn/Oppertshausen e. V., TuS Koppenstein Gemünden 1910 e. V., TSV Mengerschied 1914 e.V., Hunsrücker Spielvereinigung 1970 e.V. und SV Tiefenbach 1931 e.V. hat Dance and Sports Mengerschied e.V. im Jahr 2011 die Sportkooperation Soonwald ins Leben gerufen.

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Beim SV Tiefenbach geht es ab nach draußen Fitdankbaby ® - OUTDOOR ab Mittwoch, 06.04.2016

Beim SV Tiefenbach geht es ab nach draußen
Fitdankbaby ® - OUTDOOR
Ergänzend zu den regulären fitdankbaby-Kursen gibt es auch etwas für die „Draußensportler“ unter euch. Die Kinder, egal in welchem Alter, sind immer mit dabei und Du kommst ohne schlechtes Gewissen schnell zum Ziel! Das Outdoorkonzept bietet einen trainingsphysiologisch sinnvollen, durchdachten und abwechslungsreichen Kursverlauf für Mama und Baby.

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